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內褲緊密接觸特殊生理部位，對衛生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染物傳到內褲上，尤其是襪子，極易帶有黴菌。專家建議，洗內褲的盆最好是專用的，以免交叉感染。
搓揉3至5分鐘
先吹乾，再晾曬
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內褲不能「隔夜」
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肥皂要與普通衣物的區別開
在清潔劑的選擇上，有的人用刺激性小的清潔劑，無法徹底洗淨頑固的污漬；有的人用殺菌效果好的漂白水，但刺激性強，一旦殘留對私處刺激過大；有的人用洗衣粉，但不易沖洗乾淨，而且刺激皮膚。專家建議，選擇專門的內衣清潔皂，與普通衣物所用的肥皂區別開。
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▼襪子很髒，內褲千萬別跟襪子放一起洗。（圖／取自LibreStock）
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晾內褲時兩端都要撐起
晾內褲時不要只夾住內褲一角，否則容易變形，最好夾住內褲兩端，或者用兒童衣架。晾乾後的內褲不要和外衣、內衣、襪子等同放。摺內褲時，把左右兩邊分別向內摺，然後將鬆緊帶的一側向下摺，最後將襠部向上摺，塞進兩條鬆緊帶中間。如果內褲放置時間太久不穿，穿之前建議重新用溫水沖洗一下，洗掉上面附著的灰塵。
▼內褲不能像其他衣物洗完後直接在太陽下曝曬。（示意圖／達志影像）
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有人用洗衣機清洗內褲，這樣會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。手洗是最佳方法，能增加摩擦密度，有助於局部清洗，洗得更乾淨。正確的方式是，把肥皂在溫水裡打成泡後，內褲泡進去，輕輕搓洗，重點部位應該用食指和拇指捏住後，細密地、小範圍地搓揉3至5分鐘，最後用流動的清水沖洗乾淨。如果女性經血沾到內褲上，可先用冷水沖洗，如果血漬已經乾硬，可用雙氧水分解。
很多人嫌麻煩，把每天換下來的內褲累積再一起洗，這種做法是不對的。內褲上的分泌物大多是蛋白質成分，如果不及時清洗，很容易成為細菌滋生的溫床。另外，內褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲，增加清洗難度。
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內褲不曬等於白洗，保持貼身衣物乾燥，才是避免感染的重要原則。但內褲不宜直接放在太陽下曝曬，最好先在陰凉處吹乾，再放到太陽下曬，這樣做避免了內褲的變形和發硬。如果沒有太陽，可以用熨斗燙、烘乾機烘，或用吹風機吹乾。
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不要和其他衣物混洗
生活中心／綜合報導
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我們都知道髒內褲上帶有糞便和一系列病菌，清洗不徹底會引發疾病。不過，你真的以為自己洗淨內褲了？《生命時報》引述專家指出，洗內褲有很多講究，即使是每天換洗，也未必真的乾淨。不信？你就對照看看吧！
▲內褲直接與私密處接觸，所以清洗上要更注意。（示意圖／達志影像）
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